Tandlægemangel rammer Sjælland – ekspert: Det du gør hjemme er vigtigst

Manglen på tandlæger er en stigende udfordring, og Sjælland – herunder Næstved-området – er blandt de regioner, der er hårdt ramt. Men god tandsundhed handler faktisk mest om, hvad du gør hjemme.

– I virkeligheden er det vigtigste for den generelle tandsundhed det, du selv gør i hverdagen og ikke selve tandlægebesøgene, siger professor ved Odontologisk Institut på Københavns Universitet Esben Boeskov Øzhayat ifølge DR.

Formanden for de danske tandplejere, Elisabeth Gregersen, giver fem råd til en sund mund: Børst tænder to gange dagligt i to minutter med fluor-tandpasta. Brug tandtråd eller mellemrumsbørste. Begræns sukker. Undlad at ryge. Og drik vand frem for sukkerholdige drikke.

Især tandtråden er vigtig – det er der, tandlægen finder de fleste problemer. Men det grundlæggende er daglig og grundig tandbørstning.

Kilde: dr.dk/nyheder/indland/mens-du-venter-paa-tandlaegen-saadan-holder-du-munden-sund